Το tae kwon do είναι η πιο δημοφιλής κορεάτικη πολεμική τέχνη και θεωρείται το "εθνικό σπορ" της Κορέας. Συνιστά μια άρτια αθλητική δραστηριότητα και από το 2000 έχει χαρακτηριστεί ως Ολυμπιακό Άθλημα.
Η κορεάτικη ομοσπονδία tae kwon do ιδρύθηκε το 1956 κι έκτοτε το άθλημα γνώρισε αλματώδη ανάπτυξη. Σταδιακά συστάθηκαν οι αντίστοιχες ομοσπονδίες του αθλήματος στην Αμερική και την Ευρώπη κι έτσι το 1973 ιδρύθηκε η Παγκόσμια Ομοσπονδία Taekwondo (WTF) με έδρα τη Σεούλ της Ν. Κορέας. Το άθλημα εμφανίστηκε στην Ελλάδα το 1969 και είναι ιδιαίτερα αγαπητό σε όλες τις ηλικιακές ομάδες.
Το tae kwon do χωρίζεται σε δύο κύριες κατηγορίες: το λεγόμενο ITF από τη Βόρεια Κορέα, το οποίο αντιπροσωπεύει την παραδοσιακή μαχητική πλευρά της πολεμικής τέχνης και το αποκαλούμενο WTF, το οποίο θεωρείται η αθλητική μορφή του και παρακολουθούμε και στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Το WTF (με το οποίο ασχολούμαι) χωρίζεται σε δύο κατηγορίες:
α) Αγωνιστικό tae kwon do. Είναι η πιο δημοφιλής κατηγορία και αποτελεί ολυμπιακό άθλημα. Χαρακτηρίζεται από θεαματικά λακτίσματα ψηλά και χαμηλά (στο ύψος της ζώνης, στο στομάχι και όχι χαμηλότερα). Οι δύο αντίπαλοι φορούν συνολικά 13 προστατευτικά και αγωνίζονται σε 3 γύρους των δύο λεπτών. Νικητής αναδεικνύεται ο αθλητής που έχει συγκεντρώσει τους περισσότερους πόντους.
β) Πούμσε tae kwon do. Αποτελεί επίσης ολυμπιακό άθλημα και περιλαμβάνει αυτοάμυνες τεχνικές χεριών, ψηλά άλματα και πτώσεις.
Το tae kwon do χωρίζεται σε δύο κύριες κατηγορίες: το λεγόμενο ITF από τη Βόρεια Κορέα, το οποίο αντιπροσωπεύει την παραδοσιακή μαχητική πλευρά της πολεμικής τέχνης και το αποκαλούμενο WTF, το οποίο θεωρείται η αθλητική μορφή του και παρακολουθούμε και στους Ολυμπιακούς Αγώνες.
Το WTF (με το οποίο ασχολούμαι) χωρίζεται σε δύο κατηγορίες:
α) Αγωνιστικό tae kwon do. Είναι η πιο δημοφιλής κατηγορία και αποτελεί ολυμπιακό άθλημα. Χαρακτηρίζεται από θεαματικά λακτίσματα ψηλά και χαμηλά (στο ύψος της ζώνης, στο στομάχι και όχι χαμηλότερα). Οι δύο αντίπαλοι φορούν συνολικά 13 προστατευτικά και αγωνίζονται σε 3 γύρους των δύο λεπτών. Νικητής αναδεικνύεται ο αθλητής που έχει συγκεντρώσει τους περισσότερους πόντους.
β) Πούμσε tae kwon do. Αποτελεί επίσης ολυμπιακό άθλημα και περιλαμβάνει αυτοάμυνες τεχνικές χεριών, ψηλά άλματα και πτώσεις.
Σπουδαίοι Έλληνες αθλητές του tae kwon do είναι ο Μιχάλης Μουρούτσος, ο Αλέξανδρος Νικολαΐδης, η Έλλη Μυστακίδου, η Μόρφω Δροσίδου κ.α.
Θα ήθελα ωστόσο να αναφέρω τους λόγους για τους οποίους επιλέγω προσωπικά την ενασχόληση με το εν λόγω άθλημα και να εξηγήσω γιατί θα πρότεινα σε κάθε παιδί ανεπιφύλακτα να ασχοληθεί με αυτό.
Καταρχάς, το tae kwon do βασίζεται σε 5 βασικές αρχές: ευγένεια, υπομονή-επιμονή, ακεραιότητα, αυτοέλεγχος και ακατάβλητο πνεύμα. Αρχές που δεν αποτελούν μόνο στοιχεία του αθλήματος, αλλά και τρόπο ζωής. Είναι ένα αμυντικό άθλημα το οποίο κάθε αθλητής μαθαίνει να μην το χρησιμοποιεί ως "επιθετικό όπλο". Το tae kwon do μας διδάσκει τόσο τον αυτοσεβασμό όσο και το σεβασμό στον προπονητή, το συναθλητή, τον αντίπαλο. Αγωνιζόμαστε πάντοτε σύμφωνα με τους κανόνες, βασισμένοι στις αρχές του "ευ αγωνίζεσθαι". Μαθαίνουμε να πειθαρχούμε, να θέτουμε υψηλούς στόχους και να αγωνιζόμαστε με πείσμα για να τους πετύχουμε ή έστω να τους προσεγγίσουμε. Δεχόμαστε με αξιοπρέπεια την ήττα κι αναγνωρίζουμε την ανωτερότητα του αντιπάλου, ενώ δεν κομπάζουμε μετά από την όποια επιτυχία και παραμένουμε ταπεινοί. Το πιο σημαντικό είναι ότι μαθαίνουμε να μην τα παρατάμε ποτέ και συνεχίζουμε την προσπάθεια: όσες φορές και να πέσουμε, πάντα προσπαθούμε να σηκωθούμε. Εξάλλου, όπως έχει πει κι ο Πιερ Ντε Γκουμπερντέν "σημασία δεν έχει το μετάλλιο, αλλά η προσπάθεια".
Τελικά, καθένας μπορεί να αντιληφθεί ότι το tae kwon do δεν είναι απλώς μια "συγχορδία" από κλωτσιές και μπουνιές, αλλά μια ολόκληρη φιλοσοφία που αν την ενστερνιστείς μετατρέπεται σε τρόπο ζωής!
Χριστίνα Μπαλάσκα
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικές με το άθλημα, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της Ελληνικής Ομοσπονδία Tae Kwon Do.
Θα ήθελα ωστόσο να αναφέρω τους λόγους για τους οποίους επιλέγω προσωπικά την ενασχόληση με το εν λόγω άθλημα και να εξηγήσω γιατί θα πρότεινα σε κάθε παιδί ανεπιφύλακτα να ασχοληθεί με αυτό.
Καταρχάς, το tae kwon do βασίζεται σε 5 βασικές αρχές: ευγένεια, υπομονή-επιμονή, ακεραιότητα, αυτοέλεγχος και ακατάβλητο πνεύμα. Αρχές που δεν αποτελούν μόνο στοιχεία του αθλήματος, αλλά και τρόπο ζωής. Είναι ένα αμυντικό άθλημα το οποίο κάθε αθλητής μαθαίνει να μην το χρησιμοποιεί ως "επιθετικό όπλο". Το tae kwon do μας διδάσκει τόσο τον αυτοσεβασμό όσο και το σεβασμό στον προπονητή, το συναθλητή, τον αντίπαλο. Αγωνιζόμαστε πάντοτε σύμφωνα με τους κανόνες, βασισμένοι στις αρχές του "ευ αγωνίζεσθαι". Μαθαίνουμε να πειθαρχούμε, να θέτουμε υψηλούς στόχους και να αγωνιζόμαστε με πείσμα για να τους πετύχουμε ή έστω να τους προσεγγίσουμε. Δεχόμαστε με αξιοπρέπεια την ήττα κι αναγνωρίζουμε την ανωτερότητα του αντιπάλου, ενώ δεν κομπάζουμε μετά από την όποια επιτυχία και παραμένουμε ταπεινοί. Το πιο σημαντικό είναι ότι μαθαίνουμε να μην τα παρατάμε ποτέ και συνεχίζουμε την προσπάθεια: όσες φορές και να πέσουμε, πάντα προσπαθούμε να σηκωθούμε. Εξάλλου, όπως έχει πει κι ο Πιερ Ντε Γκουμπερντέν "σημασία δεν έχει το μετάλλιο, αλλά η προσπάθεια".
Τελικά, καθένας μπορεί να αντιληφθεί ότι το tae kwon do δεν είναι απλώς μια "συγχορδία" από κλωτσιές και μπουνιές, αλλά μια ολόκληρη φιλοσοφία που αν την ενστερνιστείς μετατρέπεται σε τρόπο ζωής!
Χριστίνα Μπαλάσκα
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικές με το άθλημα, επισκεφτείτε την ιστοσελίδα της Ελληνικής Ομοσπονδία Tae Kwon Do.